Głównym celem zajęć jest praca nad mobilnością naszego ciała, polepszamy elastyczność mięśni oraz zwiększamy zakres ruchu w stawach. Regularny trening przyspiesza regenerację zmęczonych mięśni, zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów a także umożliwia progres w procesie treningowym.
Ul. Gen. Maczka 9 (budynek EUROCASH)
43-300 Bielsko-Biała