INTRO - jednorazowe zajęcia wprowadzające dla nowych klubowiczów. Polegają na zaprezentowaniu zalet oraz korzyści treningu CrossFit, nauce podstawowych ćwiczeń oraz przygotowaniu do regularnych treningów.
FUNDAMENTALS – miesięczny cykl treningów dla wszystkich, którzy zaczynają swoją przygodę z crossfitem lub w ogóle ze sportem, a także dla tych, którzy wracają do treningów po dłuższej przerwie. Na zajęciach nauczymy Cię podstawowych ćwiczeń, oraz zadbamy o to aby poprawić waszą sprawność, zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę.
Wszystkie zajęcia INTRO oraz FUNDAMENTALS są skalowane i dopasowane do kondycji oraz formy osób ćwiczących – bez obaw możesz rozpocząć swoją przygodę z nami!
Zajęcia te (INTRO lub FUNDAMENTALS) są obowiązkowe dla osób, które rozpoczynają treningi w naszym klubie. Po ich odbyciu możliwe jest uczęszczanie na pozostałe zajęcia dostępne w naszej ofercie.
Ul. Gen. Maczka 9 (budynek EUROCASH)
43-300 Bielsko-Biała